Witam ! Waze 90 kg i kupiłem sobie Aminokwas "super amino 4800" oraz białko "whey protein complex 100%" z olimpu. No i jak to wymieszac? Jakie brać porcje tego ? Bo wiem ze jak pisze na pudełkach to nie zawsze mozna im wieżyć !
Witam mam 13 lat wzrost 176/177 waga:63/64,5 z reką jak stoję to mam 222/223 a doskakuję do 295/300cm czyli około 70cm . Robiłem dziennie po 100 przysiadów i 50 wzniosów łydek co mogę dorzucić żeby nie popsuć kolan itp jakieś ćwiczenia proszę pisać emeil [email protected] z góry dziękuje !
Witam. Czy to dobry czas? I dopowiem, że nie biegłem na 100% swoich możliwości, czyli dałbym rade przebiec jeszcze... Dystans: 10km Czas: 44min Wiek: 16lat Staż:trenuję od 2 miesięcy
Witam 3 dni temu mialam maly wypadek skuterem na szczescie nic ardziej powaznego mi sie nie stalo oprocz tego ze mam uskodzone poboczne wiazadlo strzalkowe wiec chcialabym sie moze dowiedziec czy taki uraz dlugo sie leczy i czy wogole da sie w 100% to wyleczyc prosze o odpowiedz ;(
Witam. Chciałbym sie poradzić jak dawkować owe suplle whey 100 trec bcaa xtra activlab stimerex hardcore omega 3/6/9 trec vita-min multiple sport olimp dodam że budzę sie o 4:45 a kładę sie spac 21:30 trening róznie 17, 19 pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc!
Co sądzicie o takim połączeniu PURE LABS NUTRITRION + HI-TECH Target-A2 90 dlaczego polecają połączyć te dwa spalacze? czy to nie będzie za mocne dodam że zwykłe reduktory po 50-100 zł już nie działają na mnie i zastanawiam się nad czymś naprawdę mocnym aby dociąć się konkretnie
Witam jakieś kilka dni temu zaczolem robić brzuszki i chciałbym sie dowiedziec czy 100 na dzien to za duzo na mnie?:/ i czy mam jakieś przerwy robic? I kiedy zacznie wyrabiac mi się kaloryfer ?:P Wiek:14 Waga:70-75kg Wzrost-185
Siemanko czy mógł by mi jakiś dobry mentor pomóc w rozpisaniu cyklu z tych witaminek 100 mety 20ml susty 20ml deki 20ml propka 20ml boldka 20ml wina 20ml trena acetate 30 clomidu 3xhcg 5000uj no i kiedy zacząć się odblokowywać żeby nie stracić tego czego uzyskam podczas cyklu z góry dzięki
ile wziąść clomidu i nolvadexu na odblok po cyklu 100 tabletek mety branej w piramidke przez miesiac? i czy nolvadex wziasc profilaktycznie czy wziasc go tylko jak poczuje jakies pieczenie w sutkach itp?
Witam! Cwicze od 7miesięcy, mam 17lat, 96 w klatce i kieruje się z pytaniem do specjalistów, ile jeszcze cwiczyc żeby osiągnąc 100, 110 w klatce? Przestrzegam diety, nie biore zadnych odzywek itp/ Dziękuję i pozdrawiam.
Od ostatniego cyklu na mono i SAWie minęło koło 100 dni. Jednak w tym czasie zjadłem parę porcji SAWa, ostatnią parę dni temu. Czy mogę teraz spokojnie robić cykl na mono i vpx no shotgunie bez obaw o nic? Trochę dziwne pytanie, ale bardzo mnie to nurtuje. Pozdrawiam.
Witam, Tak jak w temacie który produkt byłby lepszy oraz czym one się tak na prawdę różnią między sobą? 1. https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Tribusteron_60-opis870.html 2. TRIBUSTERON 90 3. T-100 HARDCORE MEGA CAPS
Co sądzicie o owocach, dżemie 100% na kolację? Można je jeść czy lepiej unikać, a owoce jeść jedynie okołotreningowo? Jeżeli już wcześniej zjadłam owoce np w drugim posiłku to mogę jeszcze je zjeść na kolację np do omleta, placuszków?
ile jest warty banknot 100 złotowy z 1919 roku seria SA? stan dobry, kolor banknotu niebiesko biały, dobrze zachowany, widoczne wszystkie napisy, niepozaginane rogi, nieobstrzępiony, wydany na mocy uchwały sejmowej banku polskiego Warszawa dnia 28 luty 1919 r
Cze, jestem teraz na etapie redukcji i mam diete ale niejestem co do niej pewny w 100% , dalem 3g-1kmc wegli, 2,5g-1kmc bialka, 1g-1kmc tluszczu. I nie jestem pewny czy zredukuje , jak myslicie zmniejszyc wegle jeszcze tak do 2g ? wtedy by bylo 180g i 200g bialka, 80 tluszczy ? hmm
Chciałbym dowiedziec sie na temat winstrolu w tabletkach,jakie moga byc skutki uboczne stosowania tego srodka chciałbym zgubic troche masy waze ponad 100 kg przy wzroscie 178 cm,cwicze siłowo i pracuje fizycznie ale niemoge zbytnio schudnac
jestem mężczyzną mam 36 lat i prawidłową budowę ciała 173cm 74 kg od kilku dni czuje się zdekoncentrowany a moje ciśnienie wacha się w granicach 105 - 65 /100 - 60 . Czego może być to przyczyną i co zrobić by podnieść ciśnienie nadmieniam iż piję 1 kawę dziennie proczę o pomoc.
Witam,tak jak w temacie. Jakie odżywki polecacie przy stażu 6-7 msc na siłowni oraz robię też masę. Dotychczas miałem izolat białka z Trec'a Whey 100 (smak truskawka - bardzo mocno nie polecam,strasznie się pieni i czuć mocno chemie).
Witam. Kupię sprawne telefony w słabym stanie wizualnym (porysowane obudowy,ekrany itd.) do 100 zł. Chętnie Nokie 5200 oraz inne popularne modele. Propozycję proszę pisać tutaj lub na gg 8981006. Pozdrawiam.
